沈奕斐『松弛父母课』视频课（41节）全亲子伴读网

做父母，不必完美，只需真实

还记得上次对孩子发火是什么时候吗？作业写到深夜还没完成，刷牙洗脸磨蹭半小时，早上起床死活叫不动......这些日常琐事，是不是已经让你心力交瘁？

为什么我们越努力，亲子关系却越紧张？

很多父母都有这样的困惑：明明倾注了全部心血，孩子却越来越叛逆；买了最贵的学区房，报了最好的辅导班，换来的却是孩子的疏远和自己的焦虑。

问题的根源在于：我们太想做个"完美父母"了。这种过度焦虑，让我们陷入了与孩子的对抗关系中。

这门课为何能解决你的育儿困境？

《松弛父母课》专为焦虑型父母打造，融合积极心理学与家庭教育理念，直击三大育儿痛点：

辅导作业崩溃 - 不再因为作业问题破坏亲子关系
亲子沟通障碍 - 学会真正听懂孩子的心声
育儿焦虑蔓延 - 找回做父母的自信与从容

课程三大核心模块，带你走出育儿迷思

情绪管理：从情绪奴隶到情绪主人

你会学到：

• 3分钟冷静法：在即将爆发时快速平复情绪

• 情绪日记：追踪自己的情绪触发点

• 共情练习：真正理解孩子行为背后的需求

有效沟通：从说教到对话

"快去写作业！" → "你打算什么时候开始写作业呢？"
"别玩手机了！" → "我们能聊聊你最近为什么这么喜欢玩手机吗？"

简单的话术改变，带来的是沟通质量的飞跃。

边界建立：从控制到信任

明确哪些该管，哪些该放手：

• 学习责任：逐步移交给孩子

• 生活规律：共同制定规则

• 空间尊重：给孩子足够的心理空间

真实学员的蜕变故事

"学完课程后，我终于明白作业是孩子的事，焦虑是我的事。当我放下控制，孩子反而更自觉了。"——乐乐妈妈，儿子小学三年级

"以前每天晚上家里都像战场，现在居然能心平气和地一起看书了。这种改变，我曾经想都不敢想。"——明明爸爸，女儿五年级

课程特色与收获

41节精华课程，每节15-20分钟，充分利用碎片时间学习
21个实战场景演练，覆盖从早起困难到睡前磨蹭的所有痛点
10个减压工具，随时随地缓解焦虑情绪

学完本课程，你将：

• 建立平和而坚定的养育心态

• 培养自主、快乐的孩子

• 重建温暖而亲密的亲子关系

特别提醒

教育不是一场攻坚战，而是一场温暖的陪伴。最好的亲子关系，不是父母赢，孩子输，而是双方都能做真实的自己。

立即加入《松弛父母课》，告别吼叫与对抗，开启轻松养育的新旅程！让我们一起，用松弛的态度，培养快乐的孩子，重建温暖的亲子关系。